سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350
سلام شما به آرامش بيشتري احتياج داريد وحتما در بر نامه روزانه ورزش را بگنجانيد همچنين از30دقيقه پياده روي روزانه غافل نشويد وبايد در موردعلت و عوامل اضطراب خود با يک روانشناس مشاوره کنيد
سلام وقت بخير ،شما نياز به روان درماني دارين چون از دست رفتن اعتماد به نفس مشکل شما تشديد ميکنه براي راهنمايي بيشتر به تلگرام بنده پيام بدهيد
09158304059