سلام ، وقت شما به خير استرس و اضطراب دلايل مختلفي ميتونه داشته باشه . درمان مناسب براي اين اساسه که علت زمينه اي چي باشه . لازمه بررسي کاملي از شما به عمل بياد و در صورت لزوم بررسيهاي آزمايشگاهي هم انجام بشه تا درمان دارويي يا غير دارويي مناسب مشخص بشه .