۴۰
۵۵
خانــم
فراموش کردن ؟
چطوري ميتونم يکيو فراموش کنم که بمن آسيب ميزنه؟
2 پـاسـخ
-
روزبه کمایی کارشناس ارشد روانشناس باليني
جمله شما اين پيام رو داره که يعني کسي الان و همچنان در حال آسيبزدنبه شما هست و شما ميخواهيد فراموشش کنيد.
به نظر اول بايد آسيب رسوندن رو قطع کنيد و بعد وارد مراحل بعدي بشيد.