اضطراب ، پريشاني فکري و احساس گناه؟
من حدودا يک ساله که خيلي بيشتر از سالهاي ديگه عمرم به ناراحتي روحي دچار شدم و يک بحران اعتقادي هم گذروندم و با ترس از مرگ و ترس از دست دادن عزيزان و مشکلات ديگه اي دست و پنجه نرم کردم و کم و بيش حل شدن.اما اخيرا ترسي درونم پيدا شده که نکنه من مرتکب عمل وحشتناکي بشم؟
و مثلا در حين يک سفر مطلبي رو راجع به اقدام يک بيمار پدوفيلي خوندم و دو روز تمام اضطراب وجودم رو گرفته بود که نکنه به اين بيماري مبتلا باشم و روزي به کودکي آسيب برسونم؟ و مدام در گوگل سرچ ميکردم و سايتهاي مختلف رو ميگشتم تا علائمي پيدا کنم و مطلالبشون کمي متناقض بود.هنوزم اين ترس درونم هست.يا مثلا يک بار سريالي جنايي رو ديدم و بعد ديدن چند قسمت ترس وجودمو گرفت که نکنه روزي به ديوانگي شخصيت هاي اصليش بشم؟ شايد ترسم احمقانه به نظر برسه ولي هنوزم اين افکار گه گاهي ميان سراغم و روزمو خراب ميکنن.خلاصه سعي ميکنم تعادل روانيم بر هم نخوره ولي بعضي روزا به مشکل ميخورم...
يه گوشه ذهنم ميگه(يادت نره ممکنه تو همه اينايي که بهش فکر ميکني باشي) و سعي ميکنه دنبال سند و مدرک بگرده.يه گوشه ديگه هم ميگه به کار و زندگيت برس و اگه زندگيتو مختل کرد برو پيش روانشناس و روانپزشک.
5 پـاسـخ
-
دکتر منصور آگاهی متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
با سلام
در ابتدا شما از اختلال اضطراب منتشر صحبت نموديد و در ادامه نيز به افکار وسواسي اشاره نموديد. جهت درمان به روانپزشک مراجعه نماييد. -
دکتر مهشید طباطبائیان متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
سلام. با اين شرح حال بيشتر به نظرم شما دچار وسواس فكري هستين كه نياز به درمان دارويي در كنار رواندرماني شناختي رفتاري داره.
-
دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ
سلام
براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
02177760350
............................................