باسلام.وقتتون بخير...من بصورت ذاتي مقداري استرس واظطراب دروني دارم که با ازدواج ودوري از خانواده بيشتر شده والان با واسواس فکري هم درگير شدم مدام در حال سرزنش کردن خودم وواگويه ذهني منفي هستم در حدي که به افسردگي هم دچار شدم اين وضعيت برام بسيار غير قابل تحمل شده ودنبال درمان هستم ممنون ميشم اگه راهنماييم کنيد...