زنان؟
1 پـاسـخ
-
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام و عرض ادب دوست عزيز
«تبعيض بين عروس‌ها متأسفانه در بعضي خانواده‌ها پيش مي‌آيد و طبيعي است که باعث ناراحتي و احساس بي‌ارزشي شود. بهترين کار اين است که شما تمرکزتان را روي رابطه‌ي خودتان با همسرتان بگذاريد و ارزش خودتان را به رفتار ديگران گره نزنيد.
قطع ارتباط کامل معمولاً تنش بيشتري ايجاد مي‌کند. ميتوانيد رفت‌وآمد را محدودتر و مديريت‌شده‌تر کنيد، بدون درگيري يا توضيح زياد. به‌سادگي ميتوانيد بگوييد “سرم شلوغ است” يا “درگير کار و زندگي هستم” و کمتر رفت‌وآمد کنيد.
يادتان باشد شما مسئول تغيير رفتار مادرشوهر يا ديگران نيستيد، ولي ميتوانيد مرزهاي آرام و محترمانه براي خودتان بسازيد.»
براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد لا شماره
09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگيريد.
