۲۴
۵۲
خانــم

استرس و اضطراب؟

سلام و خسته نباشيد...بنده يک زن 24 ساله هستم از بچگي همش استرسي بودم هر دفعه به يه دليل اما الان چند ساله علاوه بر استرس خيلي هم ميترسم....ترسم به اين گونه هست که چند سال پيش در شهرمان يک زلزله وحشتناکي اومد من اون موقع خيلي ترسيدم از همون سال تا به امروز من هر روز حتي روزي چند بار احساس ميکنم که زمين لرزه اس يا حتي اگه احساسم نکنم تو ذهنمم شده مياد که نکنه زمين لرزه بياد...حتي من شب ها که مي‌خوام بخوابم چادرم رو کنارم ميگذارم که از استرسم کمتر شه....اما فايده ندارد...و اين که خيلي از مرگ و اينا هم ميترسم مخصوصا خبر فوت کسي رو بدن و بگن که به چه علت فوت شده من همش تصور ميکنم که طرف چه طور شده ساختمان خراب شده يا تصادف کرده و همش فکر ميکنم الآنم که اين اتفاق براي منم پيش بياد يا نکنه ساختمان ما هم خراب شه...و اين خبر ها باعث ميشوند که من خيلي فکرم درگير اين قضيه شه و ترسم و فکرمم در اين رابطه بيشتر.‌‍...لطفا راهنمايي کنيد چه بايد کرد آيا قابل درمان است؟؟و چرا اين جور شدم؟؟

5 پـاسـخ

بازدید : 167 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانشناس در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه