مشکل در نفس عميق و ترک کردن؟؟
دکتر رفتم مشکل قلبي نداشتم مشکل ريه نداشتم و آزمايش خون هم نرمال بود رفتم مشاور روانشناس و بهم داروي سرترالين و هالوپريدول دادن و من دائم ميترسم ک بميرم و نفسم بند بره ميترسم مشکل جسمي داشته باشم همش به نفس کشيدنام فکر ميکنم حس ميکنم گاهي تنگي نفس ميگيرم از فکر زياد ميخاستم ببينم مشکل من جسمي هستش يا روحي؟؟؟؟
1 پـاسـخ
-
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام دوست عزيز 🌷
خيلي خوبه که براي بررسي به پزشک قلب، ريه و آزمايش خون مراجعه کرديد و همه نتايج طبيعي بوده. اين نشون مي‌ده که مشکل جسمي جدي نداريد. علائمي مثل تمرکز افراطي روي نفس کشيدن، ترس از مرگ، احساس تنگي نفس يا سنگيني قفسه سينه بيشتر نشونه‌هاي اضطراب و حملات پانيک هستن، نه بيماري بدني. ترک ناگهاني سيگار هم مي‌تونه مدتي اين احساس‌ها رو تشديد کنه.
مشکل شما بيشتر رواني و اضطرابيه تا جسمي. دارويي که شروع کرديد و ادامه‌ي جلسات روان‌درماني مي‌تونه به
تدريج حالتونو بهتر کنه. نگران نباشيد اين علائم با درمان درست قابل کنترل و بهبود هستن.
براي اطلاعات بيشتر و هماهنگي جلسات تراپي ميتوانيد با شماره
09162424700تماس بگيريد يا از طريق کانال تلگرامي
https://t.me/Travista404
با بنده ارتباط بگيريد.
