بیست
نمیدونم
خانــم
ورزش مناسب دیسک کمر ؟
لطفاً راهنمایی کنید ممنون میشم
2 پـاسـخ
-
مصطفی رضایی کارشناس فيزيوتراپي
سلام.به هرفردي بعداز معاينه،ورزشهاي مختص خودش داده ميشه.بهتره توسط پزشک ارتوپد يافيزيوتراپيست معاينه بشيد
-
دکتر کامران عزتی دکترای تخصصی فيزيوتراپي
ورزش ها نمي تواند به طور کلي تجويز گردد هر فردي با توجه به نوع درد، ميزان بيرون زدگي ديسک و محل بيرون زدگي و پس از معاينه کامل بايد تمرين درماني را شروع کند.