محسن جواهريان
۳۸
۶۲
آقــا

دلشوره و دلهره بعد از خواب روز و به هنگام غروب آفتاب؟


سن : 38
وزن : 60
جنسيت : آقــا
دلشوره و دلهره بعد از خواب در طي روز؟
با سلام و ادب،

من مدتي است بعد از تولد فرزندم که الان در ماه 9 ام هست، بعد از خوابي که در طي روز دارم ذلهره و دلشوره بي دليلي ميگيرم و تا شب هنگام ادامه پيدا ميکند. جالب اينجاست که بعد از شام يا حوالي ساعت 9 شب هيچ استرس و نگراني در خود حس نميکنم و خواب شب خوبي هم دارم. اما در طول روز اگر از روي خستگي بخوابم با دلشوره بيدار مي شوم. اين دلهره الان کمتر شده و در روزهاي ابتدايي فرزندم بسيتر بيشتر بود به حدي که توان نفس کشيدن رو از من مي گرفت. داروهايي نيز از چند روانشناس و مشاور پيشنهاد شد مثل فلوکستين که اصلا بهترم نکرد که عوارض بد رواني و جسمي برام داشت. يعني به گونه اي بود که حتي نتونستم سه روز بخورم تا اثر کند. تعريق شبانه، اسهال، بيقراري وحشتناک، مشکل معده برايم ايجاد کرد. من هييت علمي دانشگاهم و قبلا هم اين حالات در روزهاي قبل امتحان يا کنکور داشتم و در من باقي مانده. اين را هم بگم که افسردگي پس از زايمان هم داشتم البته به عنوان پدر فرزند. اما الان فقط دلشوره ميگيرم بعد از خواب در طي روز که گاهي تا حوالي ساعت 7 عصر ادامه داره. حالا اگر صبح از 7 تا 9 خوابيه باشم اين تا 7 عصر هست، اگر ظهر خوابيده باشم باز تا عصر ادامه دارد. از لحاظ رفتاري وسواس فکري دارم در اين مورد که مثلا ايا ماشينو بستم يا نه. يا اين عمل من ممکنه چه عواقبي براي خود يا خانواده ام داشته باشه. در برخي موارد خيلي فکر و خيال اتفاقي که نيفتاده رو ميکنم.

خيلي ممنون خواهم شد حتي با پرداخت هزينه مرا راهنمايي بفرماييد، من بدليل شرايط کاري، نمي توانم حضوري در قزوين خدمتتان برسم.

4 پـاسـخ


بازدید : 162 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

دوست عزیز، نگرانی‌هایی که بعد از خواب در طول روز تجربه می‌کنید، ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و استرس ناشی از تولد فرزندتان باشد. همچنین، وسواس فکری که در مورد بستن ماشین و عواقب احتمالی آن دارید، می‌تواند به اضطراب شما دامن بزند. توصیه می‌کنم برای بررسی بیشتر و دریافت راهنمایی تخصصی‌تر، به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. آن‌ها می‌توانند علت اصلی نگرانی‌های شما را شناسایی کرده و بهترین روش درمانی را برایتان تجویز کنند. فراموش نکنید که کمک گرفتن نشانه ضعف نیست، بلکه گامی مهم در جهت بهبود سلامت روان شماست.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه