٤٥
٦٣
خانــم
شلی عضلات ؟
باسلام خانمی 45 ساله ام حدود 20 ساله كه از ورزش دورم فقط پیاده روی میكنم متاسفانه ماهیچه ناحیه بازو دستم شل است و موقع كار كردن زود خسته میشم آیا با فیزیوتراپی ماهیچه های بدنم تقویت میشه یا باید بروم ورزش چون برای باشگاه رفتن خیلی تنبلم وسریعترین راه را میخواهم لطفا مرا راهنمایی نمایید باتشكر
1 پـاسـخ
-
دکتر امیرحسین یزدانی متخصص طب فيزيکي و توانبخشي
با سلام تقويت عضلات فقط با ورزش امکان پذير هست و راه ميانبر وجود ندارد.فيزيوتراپي بدون ورزش موثر نيست