دکتر فاطمه فرجاد باستانی متخصص زنان و زايمان و فلوشيپ نازايي
با درود يک سري تمرينات ورزشي مربوط به عضلات لگن لازم داريد که توسط پزشک به شما آموزش داده بشه و نيز براي بارداري اگر 6ماه تا يکسال گذشته مراجعه پزشکي داشته باشين