عصبانیت و. پرخاشگری خودم؟
3 سالو سه ماه ازازدواجم میگذره و یه دختره 18 ماه دارم
زندگی مطلوبی دارم همهی اطرافیان رو. هم دوست دارم ومتقابل هست حالا سوالم اینه که چرا انقدر عصبی هستم یا شدم اگر کسی چیزی بگه که وفق من نباشه سریع واکنش نشون میدم بیشترین واکنش ها هم در مقابل مادرم به خاطر محبتهای گاهی بیش از حد و. همسرم که بی دلیل بی دلیل گاهی خودم هم از این رفتارام کلافه میشم و فقط ارزوی مرگمو میکنم گاهی احساس میکنم که هنوز تو. دوران افسردگی بعد زایمان موندم البته دو سقط داشتم ناخواسته
دوست دارم بیام با شما ملاقات کنم شما رو هم از اینجا پیدا کردم
اگر ممکن هست من رو. راهنمایی کنین که شدید احتیاج دارم
موفق باشین
3 پـاسـخ
-
دکتر سامان حسینی کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسي ، متخصص روان درماني اختلالات هيجاني (افسردگي، اضطراب،وسواس) ، متخصص پيشرفت تحصيلي، ۳۰ سال سابقه تدريس و درمان 👈 👈 ۰۹۱۴۷۱۰۷۵۶۵
با توجه به توضيحات احساسات وهيجانات شما از تنظيم خارج شده، و اين موضوع سالها ادامه داشته وتبديل به اختلال شده.راهکار درمان تنظيم هيجانه، براي ويديو ي آموزشي به لينک اينستاگرام درج شده در صفحه من مراجعه کنيد.
-
زهره فراهانی کارشناس ارشد روانشناس و مشاورخانواده
با سلام
مسئله خشم و عصبانيت با پرخاشگري متفاوت است شما ممکنه دچار ناکاميهايي در زندگي بوده ايد که در شما ايجاد خشم کرده باشد وشما چون مهارت ابراز خشم در کانال قاطعيت را نداشته ايدخشم خود را فرو خورده ايد و اکنون اين خشمهاي انبار شده به صورت پرخاشگري بروز مي کند
ما در درمان علل بوجود آورنده و تداوم بخش عصبانيت و پرخاشگري را پيدا و بعد روي آنها کار مي کنيم