Mohadeseh
۱۷
۵۹
خانــم
استرس شدید و طولانی ؟
سلام من 17 سالمه
يه سال کامله هر روز استرس دارم
نميتونم با تمرکز درس بخونم يا کارهام رو انجام بدم و در کارهام هميشه عقب ميوفتم حتي نمي‌رسم انجام بدم
وسواس فکري هم دارم
يه ماه قرص خوردم ولي بعد بازم دوباره استرسم برگشت..
خسته شدم از اين وضعيت طوري که حتي برام اين استرس شديد عادي شده
تپش قلب دارم سريع گريم ميگيره
چيکار‌کنم؟
يه سال کامله هر روز استرس دارم
نميتونم با تمرکز درس بخونم يا کارهام رو انجام بدم و در کارهام هميشه عقب ميوفتم حتي نمي‌رسم انجام بدم
وسواس فکري هم دارم
يه ماه قرص خوردم ولي بعد بازم دوباره استرسم برگشت..
خسته شدم از اين وضعيت طوري که حتي برام اين استرس شديد عادي شده
تپش قلب دارم سريع گريم ميگيره
چيکار‌کنم؟
1 پـاسـخ
-
حسین طلعتی روانشناس باليني -مشاور،سايکو تراپيست تخصصي اختلالات روانپزشکي(وسواس،پانيک،افسردگي،خودکشي،زوج درمانگر تحليلي ،سکس تراپي تحليلي
سلام وقت بخير ،به نظر شرايط سختي داريد از اين که دائم اين استرس و اضطراب رو دارين تجربه ميکنيد ،بهتره روان درماني شروع کنيد تا زودتر بتونيد بهبودي تجربه بفرماييد.