پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
استرس، بی‌خوابی و درد معده
دوست عزیز، شرایط شما نشان دهنده‌ی اضطراب و استرس شدید است که می‌تواند منجر به مشکلات جسمی مانند درد معده، بی‌خوابی، سرگیجه و اختلال حافظه شود. حتما به یک پزشک یا روانشناس مراجعه کنید تا علت اصلی استرس شما تشخیص داده شود و درمان مناسب دریافت کنید. به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و کمک‌های حرفه‌ای می‌توانند به شما در مدیریت این وضعیت کمک کنند. در انتظار مراجعه به پزشک، سعی کنید از تکنیک‌های آرامش بخشی ساده مانند تنفس عمیق و مدیتیشن استفاده کنید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است