اونق
20
58
خانــم
بی تمرکزی و عواقب بعد قطع ارتباط با یه فرد تاکسیک که بهش وابسته باشی و بی انگیزگی و حواس پرتی و استرس و اضطراب بی دلیل؟
سلام وقتتون بخیر . من درگیر روابطی بودم و گاهی یادم می افته گذشته و کلن نمیتونم کاری انجام بدم اونروز رو میرم تو حس و حال خودم . حس میکنم ادم بی اعتماد بنفس و تک بعدی هستم و زود وابسته میشم . امسال ازمون مهمی دارم و نباید این فکرا مانع بشه به هدفم نرسم . بنظرتون با اومدن پیش شما مشکلم حل میشه ؟
1 پـاسـخ
-
فاطمه خوشدل کارشناس ارشد روان درماني و روانشناس عمومي و هيپنوتراپيست
با سلام خدمت شما مراجع محترم در مورد مشکلات شما افکار و نشخوار فکري گذشته کاهش تمرکز و افت مود و کاهش اعتماد به نفس و اهمال کاري احتمالا وجود داره و نياز به بررسي بيشتر مي باشد و قطعا در صورت تشخيص دقيق اين مسائل راه حل و تکنيک هاي مربوط به خودش وجود داره و بله حل شدني هستند در خدمتتون هستم .جهت تعيين وقت با منشي 09378994078