۳۵
۷۵
خانــم
به یاد اوردن جزئیات؟
سلام من به شدت لازم دارم یک سری کارهایی که سه ماه قبل انجام دادم به یاد بیارم
من سفر حج رفته بودم ، الان همش در مورد اعمالم شک میکنم و استرس دارم و شب و روز به این مساله فکر میکنم و سه ماه درگیرم
میخواستم جزئیات کار هایی که انجام دادم به یاد بیارم
بعضی جزئیات خیلی ریز و دقیق
( مثلا رفتیم برای سنگ زدن چند تا سنگ زدم یا
برای طواف اخر که رفته بودم چون شب نخوابیده بودم و گرسنه بودم همش اشتباه میکردم و استرس داشتم ، میخوام یادم بیاد نماز یکی از طواف ها را خوندم یا نه و ...)
میخواستم بدونم چه کار باید انجام بدم ؟ چطور تمرکز کنم تا به یاد بیارم؟
( جایی گفتن با هیبنوتیزم میشه ، میخواستم بدونم اگر برم پیش هیبنوتراپیست و هیبنوتیزم کنم ، ضرر نداره؟
فرد راحت از هیبنوتیزم خارج میشه؟ بعدش مشکلی پیش نمیاد؟ )
شما خودتون میتونید هیبنوتیزم کنید؟
من سفر حج رفته بودم ، الان همش در مورد اعمالم شک میکنم و استرس دارم و شب و روز به این مساله فکر میکنم و سه ماه درگیرم
میخواستم جزئیات کار هایی که انجام دادم به یاد بیارم
بعضی جزئیات خیلی ریز و دقیق
( مثلا رفتیم برای سنگ زدن چند تا سنگ زدم یا
برای طواف اخر که رفته بودم چون شب نخوابیده بودم و گرسنه بودم همش اشتباه میکردم و استرس داشتم ، میخوام یادم بیاد نماز یکی از طواف ها را خوندم یا نه و ...)
میخواستم بدونم چه کار باید انجام بدم ؟ چطور تمرکز کنم تا به یاد بیارم؟
( جایی گفتن با هیبنوتیزم میشه ، میخواستم بدونم اگر برم پیش هیبنوتراپیست و هیبنوتیزم کنم ، ضرر نداره؟
فرد راحت از هیبنوتیزم خارج میشه؟ بعدش مشکلی پیش نمیاد؟ )
شما خودتون میتونید هیبنوتیزم کنید؟
1 پـاسـخ
-
سپیده استیری کارشناس ارشد دکتري روان شناسي تخصصي
مشکلي پيش نمياد و بله خارج مي‌شيد. مت هيپنوتيزم نمي‌کنم. اما احتمالا اين شک و ترديد فقط درباره همين يک مورد نباشه...