باسلام
صبحانه مهم ترين وعده غذايي هست که حتما و تحت هر شرايطي بايد خورده بشه
با نخوردن صبحانه، هم ريتم کاهش وزن تون بهم مي ريزه و هم قند خونتون بسيار بسيار نامنظم ميشه
سلام معمولا حذف صبحانه باعث افت قندخون مي شود و در افراد ديابتي همانطور که بالارفتن قندخون بده افت قندخون هم بايد کنترل بشه