لاغر شدن سريع؟

5 پـاسـخ

• آرزو پیران کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني

  سلام وقت بخير
  مسلماً اين افزايش يک شبه حاصل نشده ، پس انتظار اينکه به سرعت از بين بره انتظار درستي نيست. با داشتن برنامه غذايي اصولي شما نهايتاً تا هفته اي يک کيلو مجاز به کاهش وزن هستيد و اگر ورزش را توام با رژيم داشته باشيد مي توانيد مقداري بيشتر از اين هم کم کنيد، رژيم هاي کاهش وزن سريع قطعا عوارض زيادي را به دنبال دارند و شما مي بايست با کاهش وزن سلامت بيشتري را بدست آوريد ، نه اينکه سلامت فعلي را هم از دست بدهيد، پس صبور باشيد و به دنبال برنامه ي غذايي علمي.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• خشایار خانی زاده کارشناس تغذيه و رژيم درماني

  باسلام
  
  عوامل متعددي در امر کاهش وزن موثر هستند که يکي از آنها مشاوره با کارشناس تغذيه و رژيم درماني است. ايشان با توجه به شرايط شما رژيم مناسب و يا مکمل هاي مجاز کاهش وزن را به شما پيشنهاد مي کنند

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)