محمدرسول
آقــا

داغ شدن پاها هنگام خواب ، بي خوابي ، ساعت خواب نامنظم ، ، استرس بسيار زياد در طول روز ؟

سلام
ساعت خوابم بسيار نامنظم است قبلا بارها براي تنظيم ساعت خابم 24 ساعت نميخابيدم، در حال حاضر اين روش نيز جواب نميدهد، چراکه بعد از 24 ساعت نخابيدن هم خاب عميق ندارم و در طول روز هميشه خسته هستم
محل خواب حتما بايد سرد باشد چرا که اکثرشب ها پاهايم داغ ميشود، داغ شدن پاها از سه سال پيش شروع شده،
هنگام خواب دست هايم شل(بي حس) ميشود و بايد ان را زير بالش يا زير يک شي سنگين قرار دهم
هنگام خواب گوش هايم بايد کيپ شود و گرم باشد
وقتي منشينم ناخوداگاه بر روي پاهاي خود فشار مي اورم و بعد از چند دقيقه متوجه ان ميشوم

6 پـاسـخ


بازدید : 209 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه