زهرا
۱۶
۸۴
آقــا
کاهش سایز سینه؟
من 16سالمه و سایز سینه هام 80شده اصلا راضی نیستم بعد بخاطر رژیم که میگیرم افتاده خیلی بد شده چیکار کنم سینه هام کوچیک بشه و راست وایسه بدون افتادگی؟
1 پـاسـخ
-
دکتر امید صالحیان دکترای تخصصی فيزيولوژي و تغذيه ورزشي
سلام وقتتون بخير
بافت سينه بيشترين قسمتش و تقريبا 70% آن شامل بافت چربي هستش و زماني که شما کاهش وزن داريد، مثل بقيه نقاط بدن سينه ها هم چربي از دست ميدهند و اگر به همراه ورزش نباشه، اين افتادگي و شل شدن بيشتر ميشود. ورزش خيلي ميتونه به تقويت عضلات و جلوگيري از افتادگي سينه کمک کند.
