استرس و اضطراب و دلشوره و نگراني بي دليل؟

5 پـاسـخ

• آناهیتا عطائی کارشناس ارشد روانشناس باليني و رواندرمانگر

  سلام
  با توجه به توضيحات شما اضطراب از يک بحران شروع شده يا هميشه تا حدي تا با شما همراه بوده و به مرور شديدتر شده، امکان دارد به حملات پنيک هم تبديل شده باشد که خيلي آزار دهنده هستند مثل تجربه اينکه داريد ميميريد يا ديوانه ميشود يا سکته ميکنيد، نفس تنگي شديد و...با اين تجربيات خلق شما هم پايين مي آيد و افکار منفي و آزار دهنده هم بيشتر ميشوند. با گذراندن جلسات رواندرماني علائم شما کمتر شده و به مرور از بين ميروند و حتي اگر خيلي شديد باشد با دارو درماني برطرف ميشوند.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (1)(0)
• معصومه شریعت ‌کیایی روانشناس و مشاور - کودکان و نوجوانان - کارشناس برنامه راديو

  سلام ورزش رادر برنامه روزانه خود بگنجانيد.تفريح ات سالم را فراموش نکنيد براي خود وقت بگذاريد،به کارها وهنرهاي مورد علاقه بپردازيد تيروئيد را چک کنيد ،از ويتامين b1-300 منيزيوم وآهن زير نظر پزشک استفاده کنيد ،دمنوش بابونه بنوشيد.مديتيشن کنيد به روانشناس مراجعه کنيد.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• علی قادری کارشناس ارشد روانشناس باليني و رواندرمانگر (PH.d)

  با سلام
  از سه ماه پيش که اضطراب شما شروع شد، آيا تغيير يا اتفاق خاصي در زندگي تان رخ داده است؟

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• دکتر زیبا ایرانی دکتراي تخصصي روان درماني و روانشناس باليني سکس تراپ

  سلام
  پيام شما را الان ديدم
  اميدوارم مشکلتان حل شده باشد
  در صورتي که مشکلتان هنوز حل نشده ميتونيد با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند
  
  تلفن : 02177760350

  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• هوشنگ جهان‌پناه کارشناس ارشد روانشناسي باليني/شغل: روان کاو (با تمرکز بر آموزه‌هاي آقايان زيگموند فرويد و ژاک لکان)

  بله، کاملا حق با شما است. اضطراب و دلشوره شما دلايل متعددي دارد، اما از طريق حوزه آگاهي و هشياري روان در دسترس نمي باشند. به عبارت دقيق تر فرد هر قدر مي انديشد که چرا تا اين حد دچار وحشت و نگراني مي شود، پاسخي براي آن نمي يابد! دقيقا اينجا است که بحث مفصل و عجيب و غريب ناخودآگاه روان بشر مطرح مي شود.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)