با سلام و عرض ادب.
به اين دردها که به اطراف مچ پخش ميشه دردهاي انتشاري ميگن.
اصولا در درگيريهاي رباط علاوه بر درد ناحيه درگير به اطراف هم انتشار پيدا ميکنه.شما بايد روي تقويت عضلات مچ به خصوص عضلات بيروني مچ کار کنيد.
سلام
در موارد پيچ خوردگي و اسپرين رباط هاي مچ پا که معمولا به سمت داخل هست ، بجز التهاب و ضعف عضلات ، حس عمقي مفصل کم ميشه و همين ميتونه مشکلاتي را متعاقبا ايجاد کنه. لازمه با داروهاي ضد التهابي و ليزر درماني ، التهاب مفصل کاهش پيدا کنه و در ادامه تقويت عضلات و افزايش حس عمقي مفصل کار بشه .گاهي بدليل درد و بي حرکتي، خشکي مفصل هم ايجاد شده که از طريق تکنيک هاي دستي برطرف ميشه