افکار ناراحت کننده و مرور اتفاقات ناگواری که رخ نداده و پرخاش ؟
سلام آقاي دکتر وقتتون بخير مختصري از شرح حالم رو براتون مينويسم : شديدا پرخاشگر شدم زودرنج همه چيو به خودم ميگيرم يکسره در گذشته سير ميکنم تمام اتفاقات بد گذشته مدام در ذهنم تکرار ميشه از نوجواني به خودارضايي مبتلا هستم و همچنان با اينکه يه بچه يکساله دارم ادامه داره با همسرم ارضا نميشم .... يکريز مشاجره داريم باهم تمام اتفاقات بعد ازدواجم که باعث عذابم بودن در ذهنم ثبت شدن و نميتونم ازشون فرار کنم اصلا تمرکز ندارم درونم پر از خشم ابراز نشده نميتونم خشمم رو در لحظه کنترل کنم و بشدت زودجوش هستم اتفاقات ناگوار تصويرسازي ميشه توو ذهنم و حس ميکنم منو يه چيزي هل ميده به سمت اين اتفاقات