وسواس فکری نفس کشیدن درمان؟
يک ماه و نيم ميشه وسواس روي نفس کشيدن دارم و به صورت ارادي نفس ميکشم پيش روانپزشک هم رفتم کلومپيرامين10 سرترالين 200و رسپيريدون مصرف ميکنم هنوز خوب نشدم فقط اضطرابم کمتر شده ، ترسم از اينه که مشکلم حل نشه و بمونه. چه راه حل هايي داريد غير از دارو که بهم کمک کنه ، هرچقدر هم سرم گرم ميکنم باز هم همونه و اذيتم ميکنه ، ميدونم روش هاي غير دارويي EPR و CBT هم هست ولي زياد اثري نداره روم . ممنون از شما
2 پـاسـخ
-
دکتر زلیخا قمری داز دانشجوی دکتراي تخصصي PHDروانشناسي عمومي
ضمن سلام و عرض ادب ، با سوال و جواب حل نخواهد شد، بايد ريشه يابي و سپس حل شود که نيازمند جلسات مشاوره با روانشناس است، در خدمتتان هستم.
09112742397 -
شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
با سلام .
نياز مند درمان است و درمان ان دارو و حضور در جلسات روان درماني است و با مشاوره مشکل شماحل نميشود هر طوري فکر کنيد روي احساس و رفتار شما تاثير مي گذارد
