راهله نديمي
38
۵۰
خانــم

مکمل هاي مورد نياز براي گياهخواران؟

درود و وقت بخير
ببخشيد من 38 سالمه، 155 قد، و 50 کيلو وزن، حدود 1 ساله که گياهخوار شدم و گوشت نميخورم، البته تخم مرغ و محصولات لبني رو هنوز قطع نکردم ، مصرفشون رو کم کردم، خواستم بدونم نياز به مصرف مکمل هست؟
ممنون ميشم راهنماييم کنيد🙏

1 پـاسـخ

بازدید : 31 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه