سيمين
۲۰
نمی‌دونم
خانــم

ديسک کمر ؟

ببخشيد سلام من ديسک کمر خفيف دارم ميخواستم ببينم چه ورزش هايي مناسب هست که انجام بدم ؟
دکتر گفتن پياده روي نکنم چون قبلاً نمي‌کردم اگر قبلاً ميکردم مشکلي نداشت

1 پـاسـخ


بازدید : 96 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

سوالات مشابه