محمد
17
67
خانــم

در مورد مشکلات کراتين بدنسازي؟

سلام خسته نباشيد
17 سالمه و قدم 180 وزنم 67
هم بدنسازي ميرم هم فوتبال آيا ميتونم از کراتين استفاده يا ن
اگه ميتونم استفاده کنم چحوري استفاده کنم کراتين و

1 پـاسـخ

  • سلام روز بخير
    براي اينکه راهنماييتون کنيم که چه مکملي و چه دوزي براتون مناسبه، حتما بايد اناليز بشين و با توجه به نوع ورزش و حجم تمريني تون براتون مکمل مناسب تجويز بشه و ميزان و نحوه مصرفش ، خدمتتون گفته بشه.
    براي دريافت مشاوره تخصصي ورزشي و مکملي با شماره زير تماس بگيريد:
    22117004

    پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
بازدید : 47 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه