سلام اقاي دکتر من پسر 15 ساله و نيم هستم قد من 160 ميشه ميخواستم بگم چه خوراکي بخورم تا قدم به خوبي رشد کند؟ و چه چيزي باعث ميشه قدم کوتاه بماند وزن من 49 کيلوگرم است.و سوال ديگر اين است که چه خوراکي باعت ميشود هورمون تستوسترون و LH زياد شود و چجوري من به بلوغ طبيعي و بدون مشکل خواهم رسيد شما چه راههايي براي من پيشنهاد داريد ؟؟