16
45
خانــم

قلب؟

من آدمی هستم که نمیتوانم کسی را ناراحت کنم و نمیتونم از کسی دل بکنم وگرنه به شدت افسرده خواهم شد یعنی احساساتم بر من غلبه میکنند قبل از آن که اقدامی انجام دهم این ویژگی مرا بسیار اذیت میکند و همیشه احساس میکنم در هر موضوعی گناهکار هستم و مشکل از من است چگونه میتوانم این شخصیت خود را کنار بگذارم؟

2 پـاسـخ

بازدید : 16 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

دوست عزیز، درک می‌کنم که ویژگی‌های شخصیتی شما باعث ناراحتی و احساس گناه در شما شده است. به نظر می‌رسد که شما با عزت نفس پایین و وابستگی عاطفی دست و پنجه نرم می‌کنید. توصیه می‌کنم با یک روانشناس یا مشاور صحبت کنید. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا الگوهای فکری و رفتاری خود را شناسایی کنید و تکنیک‌های مقابله‌ای سالم را بیاموزید تا بتوانید روابط سالم‌تری برقرار کنید و احساس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانپزشک (اعصاب و روان) در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه