چندین بار سعی کردم خودکشی کنم؟

Question

با سلام.من دختري 22 سالم.چندين ساله به خاطر موضوعي که پيش اومده نتونستم يه خواب راحت داشته باشم.همش کابوس.ديگه يادم رفته خوشحالي، خنده از ته دل چجوريه.مدام‌گريه ميکنم طوري ک خودم از چشمام وحشت ميکنم‌بعد از گريه کردن طولانيم.خيلي زود عصبي ميشم و بعدش خودمو سرزنش ميکنم که چرا همچين کردم. همين موضوعات باعث شده با کسي در ارتباط نباشم ،بيرون نميرم و...چون حوصله ي ادما رو ندارم.چون سختمه جلوشون تظاهر کنم که خوبم ،خوشحالم ،همچي اوکيه.برا همين سعي ميکنم ازشون فرار کنم.چيزايي که قبلا خوشحالم ميکرد ديگ برام هيچ معنايي نداره.وقتي خوشحالي و بگو بخند بقيه رو ميبينم من فورا گريم ميگيره.چند هفتس که ديگ قلبمم درد ميگيره با کوچکترين استرس و نگراني. و در ضمن چندين بار تا مرز خودکشي رفتم ک خلاص شم ،اما نتونستم.يه غم خيلي بزرگي تو دلمه که هيشکي نميفهمتش.مني که هميشه از مرگ وحشت داشتم الان هر روز ارزوشو دارم.خيلي دلم ميخواد زندگي کنم.خوشحال باشم. بخندم.به ارزوهام برسم.اما.....چکار کنم ؟شما بگيد؟ ميشه با توجه به چيزايي که گفتم اسم مشکلي که من دارمو بگيد ؟؟؟خواهش ميکنم.

دکتر سارا بليلا · Answer

درود دوست عزيز. گاهي اتفاقاتي پيش مياد که از حد ظرفيت تحمل رواني ما بيشتر مي باشد. در نتيجه مغز ما براي بقا و نجات ما در موارد مشابه آن اتفاقات را با همان شدت هيجان اوليه نگهداري مي کند. بايد برروي اتفاقي که از آن نام برديد کار درمان انجام شود. هر چند براي دلايل خودکشي نياز به بررسي بيشتري ست

پزشک نامشخص · Answer

سلام 
وقتت بخير 
دردي که داري غمي که داري رو شنيدم 
اين دردو غم به شکل زخمي آزارت ميده و تا زماني که بهش رسيدگي نکنيم آزار دهنده باقي خواهد موند 
زخم هاي روح و روانمون هم مثل جسممون نياز ب زمان و رسيدگي داره 
اگه ي زخمي رو تنت باشه و درد داشته باشي بشيني گريه کني  خود به خود خوب ميشه؟ 
نه ديگه دختر گل  
بهتره راجع بهش حرف زده بشه بازش کنيم پانسمانش کنيم و.... 
به زخمت رسيدگي کن 
از درمانگر کمک بگير

دکتر محمد جعفر ترکان · Answer

مهم همون موضوعي هست که پيش اومده براي درمانگرتان بازگو کنيد تا بهبود شما آغاز گردد

چندین بار سعی کردم خودکشی کنم؟

3 پـاسـخ

تخصص های پربازدید

سوالات مشابه

۱۰سال تو رابطم باوجود مخالف خانواده رفتم ۵سال رفتم زندگی کردم باهاش.از چندسال اول بم شک داشت با فهمی

چکار کنم که فراموش کنم ؟