آقــا
چقدر کمبود وزن دارم وزن ایده آلم چند باید باشه؟
سن : 39
وزن : 37
قد:148
جنسيت : خانــم
رژيم وگان؟
سلام
وقت به خير
آقاي دکتر بنده از شما صميمانه راجع به پايبندي به رژيم وگانم کمک ميخوام
پيش مياد بعضي دوستان خواسته يا ناخواسته مطلع ميشن
و گفتگوها و‌نصايحشون و حتي گاهي عتاب هاشون من رو بسيار بسيار آزار ميده
و از اونجايي که نسبت به بزرگترها جانب احترام رو ميخوام نگه دارم احساس بدي پيدا ميکنم از مخالفت هاي گاه شديدشان
اين موضوع گاه و بيگاه برام پيش مياد و وقتي در اين موقعيت ها قرار ميگيرم يا سکوت ميکنم
يا قدري گفتگو و‌جواب
اما ديگه خسته شدم از اين بحث هاي تکراري حتي از سر دلسوزي
نه دوست دارم وارد اين بحث بشم
چه برسه به اينکه از خودم دفاع کنم
يا بخوام استدلال کنم يا توجيه
چرا بايد ايراني ها وارد حريم خصوصي افراد بشن در اين حد؟!
خيلي اذيتم، تا مدتي دچار کم تمرکزي و خودخوري هستم از اين بابت
مخصوصا ديشب يکي از دوستان صميمي و قديمي خانوادگي چنين بحثي رو راه انداختند
کاملا بدون مقدمه و خيلي با آب و تاب!
خواهش ميکنم بهم راهنمايي بفرماييد به عنوان يک پزشک کاملا صاحب نظر و متبحر.
معذرت ميخوام که اوقات شريفتون رو بابت اين مسئله ميگيرم.
هر چند که انسان هاي متعصب و احساساتي هرگز دست از عقايدشون و تحکماتشون برنميدارند. خيلي سخته تحمل حرف‌هاشون و ارتباط باهاشون
ولي خب اغلب ما هفته اي دو بار همديگر رو ميبينيم و برخورد داريم.
با عرض معذرت مجدد که مجبور شدم اين مسائل نسبتا شخصي رو با حضرتعالي در ميون بگزارم.
با اين جور افراد چه کنم؟
سکوت
دفاع
کناره گيري
استدلال ؟
وزن : 37
قد:148
جنسيت : خانــم
رژيم وگان؟
سلام
وقت به خير
آقاي دکتر بنده از شما صميمانه راجع به پايبندي به رژيم وگانم کمک ميخوام
پيش مياد بعضي دوستان خواسته يا ناخواسته مطلع ميشن
و گفتگوها و‌نصايحشون و حتي گاهي عتاب هاشون من رو بسيار بسيار آزار ميده
و از اونجايي که نسبت به بزرگترها جانب احترام رو ميخوام نگه دارم احساس بدي پيدا ميکنم از مخالفت هاي گاه شديدشان
اين موضوع گاه و بيگاه برام پيش مياد و وقتي در اين موقعيت ها قرار ميگيرم يا سکوت ميکنم
يا قدري گفتگو و‌جواب
اما ديگه خسته شدم از اين بحث هاي تکراري حتي از سر دلسوزي
نه دوست دارم وارد اين بحث بشم
چه برسه به اينکه از خودم دفاع کنم
يا بخوام استدلال کنم يا توجيه
چرا بايد ايراني ها وارد حريم خصوصي افراد بشن در اين حد؟!
خيلي اذيتم، تا مدتي دچار کم تمرکزي و خودخوري هستم از اين بابت
مخصوصا ديشب يکي از دوستان صميمي و قديمي خانوادگي چنين بحثي رو راه انداختند
کاملا بدون مقدمه و خيلي با آب و تاب!
خواهش ميکنم بهم راهنمايي بفرماييد به عنوان يک پزشک کاملا صاحب نظر و متبحر.
معذرت ميخوام که اوقات شريفتون رو بابت اين مسئله ميگيرم.
هر چند که انسان هاي متعصب و احساساتي هرگز دست از عقايدشون و تحکماتشون برنميدارند. خيلي سخته تحمل حرف‌هاشون و ارتباط باهاشون
ولي خب اغلب ما هفته اي دو بار همديگر رو ميبينيم و برخورد داريم.
با عرض معذرت مجدد که مجبور شدم اين مسائل نسبتا شخصي رو با حضرتعالي در ميون بگزارم.
با اين جور افراد چه کنم؟
سکوت
دفاع
کناره گيري
استدلال ؟
1 پـاسـخ
-
حسین فزونی کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام و عرض ادب
به من بفرماييد که رژيمتون وگان هست يا لاکتو اوو وگان؟ يعني لبنيات و تخم مرغ هم مصرف نميکنيد؟
اگه وگان هستيد و شير و تخم مرغ مصرف نميکنيد بايد براي دريافت مکمل و پروتئين کافي به يک مشاور تغذيه مراجعه کنيد
درمورد اين مسئله هم بايد بگم
اگه اين انتخاب شماست که رژيم وگان داشته باشيد بايد پاي اين انتخاب بايستيد و با استدلال هاي منطقي توجيح کنيد طرف مقابل رو
ولي اگه توجيح ناپذير بود سکوت آخرين و بهترين حرکته
اگه مشکل بزرگ تر از اين حرف ها هم شد ميتونيد با يک روانشناس هم مشورت کنيد