آقــا
چقدر کمبود وزن دارم وزن ایده آلم چند باید باشه؟
سن : 39
وزن : 37
قد:148
جنسیت : خانــم
رژیم وگان؟
سلام
وقت به خیر
آقای دکتر بنده از شما صمیمانه راجع به پایبندی به رژیم وگانم کمک میخوام
پیش میاد بعضی دوستان خواسته یا ناخواسته مطلع میشن
و گفتگوها و‌نصایحشون و حتی گاهی عتاب هاشون من رو بسیار بسیار آزار میده
و از اونجایی که نسبت به بزرگترها جانب احترام رو میخوام نگه دارم احساس بدی پیدا میکنم از مخالفت های گاه شدیدشان
این موضوع گاه و بیگاه برام پیش میاد و وقتی در این موقعیت ها قرار میگیرم یا سکوت میکنم
یا قدری گفتگو و‌جواب
اما دیگه خسته شدم از این بحث های تکراری حتی از سر دلسوزی
نه دوست دارم وارد این بحث بشم
چه برسه به اینکه از خودم دفاع کنم
یا بخوام استدلال کنم یا توجیه
چرا باید ایرانی ها وارد حریم خصوصی افراد بشن در این حد؟!
خیلی اذیتم، تا مدتی دچار کم تمرکزی و خودخوری هستم از این بابت
مخصوصا دیشب یکی از دوستان صمیمی و قدیمی خانوادگی چنین بحثی رو راه انداختند
کاملا بدون مقدمه و خیلی با آب و تاب!
خواهش میکنم بهم راهنمایی بفرمایید به عنوان یک پزشک کاملا صاحب نظر و متبحر.
معذرت میخوام که اوقات شریفتون رو بابت این مسئله میگیرم.
هر چند که انسان های متعصب و احساساتی هرگز دست از عقایدشون و تحکماتشون برنمیدارند. خیلی سخته تحمل حرف‌هاشون و ارتباط باهاشون
ولی خب اغلب ما هفته ای دو بار همدیگر رو میبینیم و برخورد داریم.
با عرض معذرت مجدد که مجبور شدم این مسائل نسبتا شخصی رو با حضرتعالی در میون بگزارم.
با این جور افراد چه کنم؟
سکوت
دفاع
کناره گیری
استدلال ؟
وزن : 37
قد:148
جنسیت : خانــم
رژیم وگان؟
سلام
وقت به خیر
آقای دکتر بنده از شما صمیمانه راجع به پایبندی به رژیم وگانم کمک میخوام
پیش میاد بعضی دوستان خواسته یا ناخواسته مطلع میشن
و گفتگوها و‌نصایحشون و حتی گاهی عتاب هاشون من رو بسیار بسیار آزار میده
و از اونجایی که نسبت به بزرگترها جانب احترام رو میخوام نگه دارم احساس بدی پیدا میکنم از مخالفت های گاه شدیدشان
این موضوع گاه و بیگاه برام پیش میاد و وقتی در این موقعیت ها قرار میگیرم یا سکوت میکنم
یا قدری گفتگو و‌جواب
اما دیگه خسته شدم از این بحث های تکراری حتی از سر دلسوزی
نه دوست دارم وارد این بحث بشم
چه برسه به اینکه از خودم دفاع کنم
یا بخوام استدلال کنم یا توجیه
چرا باید ایرانی ها وارد حریم خصوصی افراد بشن در این حد؟!
خیلی اذیتم، تا مدتی دچار کم تمرکزی و خودخوری هستم از این بابت
مخصوصا دیشب یکی از دوستان صمیمی و قدیمی خانوادگی چنین بحثی رو راه انداختند
کاملا بدون مقدمه و خیلی با آب و تاب!
خواهش میکنم بهم راهنمایی بفرمایید به عنوان یک پزشک کاملا صاحب نظر و متبحر.
معذرت میخوام که اوقات شریفتون رو بابت این مسئله میگیرم.
هر چند که انسان های متعصب و احساساتی هرگز دست از عقایدشون و تحکماتشون برنمیدارند. خیلی سخته تحمل حرف‌هاشون و ارتباط باهاشون
ولی خب اغلب ما هفته ای دو بار همدیگر رو میبینیم و برخورد داریم.
با عرض معذرت مجدد که مجبور شدم این مسائل نسبتا شخصی رو با حضرتعالی در میون بگزارم.
با این جور افراد چه کنم؟
سکوت
دفاع
کناره گیری
استدلال ؟
1 پـاسـخ
-
حسین فزونی کارشناس تغذيه و رژيم درماني
سلام و عرض ادب
به من بفرماييد که رژيمتون وگان هست يا لاکتو اوو وگان؟ يعني لبنيات و تخم مرغ هم مصرف نميکنيد؟
اگه وگان هستيد و شير و تخم مرغ مصرف نميکنيد بايد براي دريافت مکمل و پروتئين کافي به يک مشاور تغذيه مراجعه کنيد
درمورد اين مسئله هم بايد بگم
اگه اين انتخاب شماست که رژيم وگان داشته باشيد بايد پاي اين انتخاب بايستيد و با استدلال هاي منطقي توجيح کنيد طرف مقابل رو
ولي اگه توجيح ناپذير بود سکوت آخرين و بهترين حرکته
اگه مشکل بزرگ تر از اين حرف ها هم شد ميتونيد با يک روانشناس هم مشورت کنيد