شاهین کریم پور کارشناس ارشد روانشناس و مشاور
با سلام
اول به روان پزشک بعد به روان شناس مراجعه نماييد
نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره
سلام و عرض احترام
آنچه توصيف ميکنيد معمولاً اضطراب شديد با درگيري محور مغز–روده/مثانه است؛ يعني سيستم عصبي به حالت هشدار دائمي رفته و حس فوريت ايجاد ميکند، حتي وقتي مشکل جسمي جدي وجود ندارد.
درمان مؤثر معمولاً ترکيبي است از داروهاي ضداضطراب از گروه SSRI يا SNRI (مثل سرترالين، اسسيتالوپرام، ونلافاکسين) بههمراه رواندرماني شناختي–رفتاري (CBT با
مواجهه تدريجي).
داروهاي آرامبخش کوتاهمدت ممکن است موقت کمک کنند، اما درمان اصلي، کاهش اضطراب زمينهاي است نه فقط مهار علامت مثانه/روده.
اين مشکل کاملاً قابل درمان است، ولي نياز به پيگيري منظم روانپزشک دارد
پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :
با سلام. مشکل شما به نظر میرسد یک اختلال اضطرابی است که با علائم جسمی مانند نیاز فوری به دفع همراه شده است. این نوع اضطراب میتواند بسیار ناتوانکننده باشد و کیفیت زندگی شما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. توصیه میشود در اسرع وقت به یک روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید تا تشخیص دقیقتری برای شما تعیین شود و درمان مناسب (شامل دارو درمانی و/یا رواندرمانی) آغاز شود. در حال حاضر، بدون تجویز پزشک نمیتوان دارویی را توصیه کرد، زیرا مصرف خودسرانه دارو میتواند عوارض جانبی ناخواسته داشته باشد. همچنین، میتوانید از تکنیکهای مدیریت استرس مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا برای کاهش علائم اضطراب خود استفاده کنید. تغییر در سبک زندگی مانند ورزش منظم و تغذیه سالم نیز میتواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. برای دریافت مشاوره تخصصیتر و بررسی دقیقتر وضعیت خود، میتوانید از پزشکان متخصص در دکتریاب کمک بگیرید.
توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و میتواند اشتباه کند. توصیهی ما، توجه به راهنمایی پزشکان است