عارفه
۲۳
۷۴
خانــم
فکر خودکشی؟
سلام خسته نباشيد
من 23 سالمه کارشناسيم تازه تموم شده ي فاصله اي افتاده بين ارشدم حس بدي بهم ميده و خيلي حساسم نسبت ب همه چيز بخصوص تحصيلات جو خانوادمون هم ي مدتي هست چندان ارامش ندارم و اين تشديد کرده چن ماه هست فکر خودکشي ب سرم ميزنه و ميرم سمت قرص ولي برميگردم ميترسم از اين فکرا نميدونم چيکارکنم اگر ميشه راهنماييم کنيد
من 23 سالمه کارشناسيم تازه تموم شده ي فاصله اي افتاده بين ارشدم حس بدي بهم ميده و خيلي حساسم نسبت ب همه چيز بخصوص تحصيلات جو خانوادمون هم ي مدتي هست چندان ارامش ندارم و اين تشديد کرده چن ماه هست فکر خودکشي ب سرم ميزنه و ميرم سمت قرص ولي برميگردم ميترسم از اين فکرا نميدونم چيکارکنم اگر ميشه راهنماييم کنيد
1 پـاسـخ
-
یوسف زهدی اوموئی کارشناس ارشد روانشناسي تخصصي کودک و نوجوان در اروميه -تخصص در زمينه مشکلات رفتاري و تحصيلي کودکان و نوجوان- مشاوره خانواده
با سلام .وقت بخير.شما سعي کنيد يه هدفي اول براي خودتان تعيين کنيد اين ميتونه شروع يه انگيزه باشه براتون.سعي کنيد يه کم تنوع بديد به زندگيتون اينطوري کم‌کم از روال عادي زندگي درميايد.اگر جواب نگرفتيد بهتر اينه براي مشاوره اقدام کنيد.موفق باشيد