سلام - ما نمي تونيم رفتارهاي ديگران رو تغيير بديم اما مي تونيم با اعلام احساسمون در مورد رفتار ديگران (مثل خشم يا ناراحتي) بدون توهين يا سرزنش کردن به مرور مرزهاي محکمي در رفتارهامون ايجاد کنيم. و به ديگران هم حق ناراحت شدن بديم اما اجازه توهين کردن را با بيان منطقي و بدون دعوا نديم.
عزيز به نظر ميرسه از اينکه ممکن هست شما در اولويت مهرورزي همسرتون قرا نگيريد در رنج هستيد و همسرتون هم عين گربه اي که لاي در مونده باشه بين شما و خانواده اش گير کرده
براي حل چنين تعارضاتي نياز هست که به يک درمانگر فردي مراجعه کنيد در طي فرايند درمان با تغيير نحوه ي بينش شما به جهان و درک بيشتري که از جهان روابط خودتون بدست مياريد کاهش رنج قابل ملاحضه اي از روابطي ک به دلخواه شما پيش نميره بدست مي اوريد.
سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395
سلام توصيه ميکنم بين همسرتون و خانوادش قرار نگيريد وهر چه زودتر به زوج درمانگر مراجعه کنيد.
شما حتما بايد به زوج درمانگر مراجعه کنيد تا راه هاي مناسب حل اين تعارضات و جلوگيري از دلخوري هاي عميق تر بعدي در زندگي شما جلوگيري شود
سلام، بهتره رابطه رو در حد معمول برقرار کنيد البته قبلش بطور خصوصي با بستگان همسرتون که لازمه صحبت کنيد و انتظارات رو مطرح کنيد، همراهي با همسرتون باعث آرامش و شادي زوجين خواهد شد و البته گذشت کار با ارزشي هست که در دين و اخلاق تاکيد زيادي شده