محمد
16
63
آقــا

تغذيه و خوردن پروتعين در هنگام بوکس و بدنسازي؟

من بوکس کار ميکنم و بدنسازيم ميخام برم ميخام پروتعين بخورم ولي نميدونم چ چيزي بخورم چطوري مصرف کنم و دوز بدنم چ چيزايي رو همخوني ميکنه

1 پـاسـخ


بازدید : 623 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه