16
63
آقــا

تغذیه و خوردن پروتعین در هنگام بوکس و بدنسازی؟

من بوکس کار میکنم و بدنسازیم میخام برم میخام پروتعین بخورم ولی نمیدونم چ چیزی بخورم چطوری مصرف کنم و دوز بدنم چ چیزایی رو همخونی میکنه

1 پـاسـخ


بازدید : 587 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز تغذيه در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه