سلام
لطفا به شماره همکارم در واتساب پيام بديد تا شما را راهنمايي کنند
همراه : 09936312395
سلام خ آب آلودگي ميتونه علتهاي مختلفي داشته باشه ولي ميتونه زمينه افسردگي هم باشه،ورزش رادر برنامه روزانه خود قرار دهيد،به غير از آن روزي 40 دقيقه پياده روي کنيد،از دمنوش بابونه ويتامينهاي گروه ب ،آهن منيزيوم زير نظر پزشک استفاده کنيد،براي روز خود برنامه مشخصي داشته باشيد.به روانشناس براي تراپي مراجعه کنيد.
سلام بايد علتش ارزيابي دقيق بشه.. به روانشناس مراجعه کنيد
سلام.وقت بخير
کميود ويتامين b12باعث خوابالودگي وخستگي ميشه