مشکل رفتاری همسر و راهکارهای مقابله با آن؟

2 پـاسـخ

• پیمان مام شریفی کارشناس ارشد روان شناس و روان درمانگر- مشاوره پژوهش در روان شناسي

  اين رفتار همسرتان آزاردهنده است براي شما. احساس ناراحتي و درماندگي شما کاملاً طبيعي است. براي درک اين موقعيت، در يک زمان آرام و بدون جر و بحث، با او گفتگويي جدي درباره تأثير عميق اين رفتارها روي آرامش و زندگي مشترکتان داشته باشيد و به وضوح بيان کنيد که اين وضعيت براي شما غيرقابل تحمل شده است. اگر گفتگو مؤثر واقع نشد، بدون ترديد از يک مشاور خانواده حرفه‌اي کمک بگيريد تا در يک فضاي ايمن و واسطه‌گري شده، ريشه مشکلات را بررسي کنيد. شما نبايد به تنهايي اين همه فشار را تحمل کنيد و کمک خواستن نشانه قدرت و اهميت دادن به رابطه است.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)
• نرگس آذرمی کارشناس ارشد تراپيست ،خانواده روانشناس باليني درمانگر و زوج درماني و کودک و نوجوان براساس طرحواره

  سلام و درود فراوان
  جمعه‌ها بيرون ماندن طولاني معمولاً نشانه فاصله‌گيري هيجاني است و طبيعي است که شما احساس رهاشدگي کنيد.
  
  • با بيان احساس، نه سرزنش، شروع کنيد: «وقتي تا شب بيرون مي‌موني، احساس تنهايي مي‌کنم.»
  • از او دليل رفتارش را بپرسيد و يک برنامه مشترک و توافقي براي تعطيلات بسازيد.
  مسئله با گفت‌وگوي آرام و تنظيم نيازهاي دوطرفه قابل مديريت است.

  دریافت نوبت اینترنتی از پزشک دریافت مشاوره تلفنی از پزشک
  پاسخ پزشک مناسب بود؟ (0)(0)