۳۰
۶۳
خانــم

استرس؟

سلام وقت بخیرقرمز شدن صورت وزیرگردن وقتی ک استرس دارم

3 پـاسـخ


بازدید : 23 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

احتمالاً دچار برافروختگی یا گرگرفتگی صورت هستید که واکنش طبیعی بدن به گرما، استرس یا اضطراب است. این عارضه معمولاً بی ضرر است، اما می تواند باعث ناراحتی و خجالت شود. برای کنترل برافروختگی، سعی کنید محرک های خود را شناسایی کنید و از آنها اجتناب کنید. همچنین می توانید از تکنیک های آرام سازی مانند تنفس عمیق یا یوگا استفاده کنید. اگر برافروختگی شدید یا مکرر است، ممکن است بخواهید به پزشک مراجعه کنید تا سایر علل احتمالی مانند بیماری زمینه ای بررسی شود.

توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز روانشناس در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه