هوشنگ جهانپناه
کارشناس ارشد 0
سلام و روز بخیر. چندین مورد در پرسش شما وجود دارند که دارای ابهام هستند. مثلا، اینکه فقط 3 ماه جهت درمان آن فرصت دارید، یعنی چه؟! یا به عنوان مثال، اینکه می گویید خانواده تان مقصر هستند، به چه معنا است؟!
ضمنا مستحضر باشید که موضوع استرس و اضطراب می تواند به راحتی عوض شود! به عبارت دقیق تر، وقتی فرضا اضطراب شما از سخنرانی برطرف شود بسیار احتمال می رود که پس از مدتی اضطرابتان مجددا نمایان شود، اما اینبار با موضوعی دیگر! چون دلیل اصلی اضطرابتان نه سخنرانی و تدریس است، و نه موضوعات متععد دیگر که به جای آن قرار می گیرند! به عقیده اینجانب، شما از طریق سفر "روان کاوی" (همان روش و کشفیاتی که زنده یاد زیگموند فروید بنیان نهاد و انجام داد) این شانس را دارید تا به موضوع اصلی اضطرابتان پی ببرید و از آن آگاه شوید. اما این سفر زمان بر است!
شاد و تندرست باشید.
16 تیر 1402 - 13:15
