۳۰
۷۵
آقــا

نمیتونم شب کارکنم چیکار کنم؟

شبکاری باعث عوارضجسمی و روحی برام شده وزنم کم شده مشکل معده تنگی قفسه سینه تپش قلب و‌..چیکار کنم؟
بازدید : 8 مرتبه
پـرسـش جــدیــد

پاسخ هوش مصنوعی دکتریاب :

مشکلات جسمی و روحی ناشی از استرس کاری

احتمالاً استرس ناشی از شبکه‌ی کاری شما منجر به این مشکلات جسمی و روحی شده است. کاهش وزن، مشکلات گوارشی، تنگی قفسه سینه و تپش قلب می‌توانند نشانه‌هایی از اضطراب و افسردگی باشند. برای بررسی دقیق‌تر و دریافت درمان مناسب، حتماً به پزشک مراجعه کنید. در ضمن، سعی کنید روش‌های مدیریت استرس مانند ورزش، یوگا، و تکنیک‌های آرامش‌بخشی را امتحان کنید.


توجه: هوش مصنوعی کامل نیست و می‌تواند اشتباه کند. توصیه‌ی‌ ما، توجه به راهنمایی پزشکان است

مراکز قلب و عروق در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه