19
101
آقــا
اظطراب و استرس بی انگیزگی؟
سلام و خسته نباشيد.
من حدودا 3 يا 4 ماهه که دچار استرس و بي انگيزگي شدم و امسالم سال کنکورمه مني که سال هاي پيش پچه شلوغ مدرسه بودم و همه معلما ازم تعريف ميکردن و معدل و درسم هميشه بهترين بوده تو اين دوسال واقعااا افت شديدي پيدا کردم يعني افتضاح
و تو اين 4 ماه کل دوستانمو از دست دادم با خانوادمم ميونه خوبي ندارم يني از جهت معاشرت.
تا دو ساعت موزيک گوش ميدم که از واقعيت زندگيم فرار کنم .
تا ميخام درس بخونم يهو استرسي ميشمو و ديگه انگيزه درس خوندم ديگه نمياد
واقعا وضعيت بدي دارم تا اونجايي که ضربان قلبم تند تند ميزنه يا وقتي تو جمعي وارد ميشم عرق ميکنم و تپش قلب....
راهي براي درمان هست به نظرتون؟
ممنون
من حدودا 3 يا 4 ماهه که دچار استرس و بي انگيزگي شدم و امسالم سال کنکورمه مني که سال هاي پيش پچه شلوغ مدرسه بودم و همه معلما ازم تعريف ميکردن و معدل و درسم هميشه بهترين بوده تو اين دوسال واقعااا افت شديدي پيدا کردم يعني افتضاح
و تو اين 4 ماه کل دوستانمو از دست دادم با خانوادمم ميونه خوبي ندارم يني از جهت معاشرت.
تا دو ساعت موزيک گوش ميدم که از واقعيت زندگيم فرار کنم .
تا ميخام درس بخونم يهو استرسي ميشمو و ديگه انگيزه درس خوندم ديگه نمياد
واقعا وضعيت بدي دارم تا اونجايي که ضربان قلبم تند تند ميزنه يا وقتي تو جمعي وارد ميشم عرق ميکنم و تپش قلب....
راهي براي درمان هست به نظرتون؟
ممنون
1 پـاسـخ
-
دکتر مونا منصوری متخصص روانپزشک (اعصاب و روان)
با سلام قطعا مشکلات شما قابل درمان هست و نياز به کمک داريد