من 22سالم هست بعد از مدتي ک دارم به کارهام ميرسم، مفاصل دست و پام (حني مفاصل انگشتهام) و گاها گردنم درد ميگيرن موقع ورزش کردن (توي باشگاه) بعضي وقتا مفاصلم يکم صدا ميدن (و توي بعضي حرکات پام از محل اتصالش به لگن درد ميگيره (بعد راه رفتن طولاني هم همينجور ميشه)) و در طول روز گاها موقع نشستن زانوهام صداي تق ميدن ... آرنجم هم بعصي وقتا اين صدا رو ميده
بنظرتون علتش چيه و من بايد چه کار کنم تا مسيله حل شه؟