سلام خسته نباشيد ببخشيد خواستم بپرسم من چند هفته اس به طور خيلي زياد خواب آلودم همش خوابم مياد هر کاري ميکنم از انواع اقسام ويتامينا گرفته تا عوض کردن رويه تغذيه ام اما بازم اين شدتش تغييري نکرده بعد اين خوابالودگي بعضي اوقات همراه با سردرد شديد قسمت گيج گاه پس سري و پيشاني و اهيانه است و پشت چشم و زير چشم و گونه هامم به شدت درد ميگيره همينطور گرفتگي گردن و حس ميکنم و از گردن اين درد شروع ميشم و تو کله سرو صورتم پخش ميشه حتي خستگي و گرفتگي گوشمم حس ميکنم اين خستگي و خوابآلودگي با گرفتگي هاي عضلاني هم هست يعني همراه با اوناست البته بازم ميگم هميشه نيست بعضي اوقات تو اين چند هفته اس و من چون کنکوريم همه ي برنامه هامو بهم ريخته بعد يه جوري هستش که از خوابم بيدار ميشم بازم خوابم مياد مثلا بعد از مدرسه ظهرا که ميام سريع ميخوابم بعد بيدار ميشم دوباره خوابم مياد همش کسلم تو خودمم همش احساس ميکنم الانه که بزنم زيره گريه از اين وضعيت اما بازم گريه ام نميگيره آخرشم از تمام برنامه هام عقب ميوفتم لطفا کمکم کنيد راجبش خيلي تحقيق کردمو انجام دادم اما بازم جواب نداد
با سلام ،با توجه به پرخوابي و بي حوصلگي احتمال قوي افسردگي فصلي مطرح هست که در زمستان و پاييز اتفاق ميوفته در درجه بعد کيفيت خواب و اختلالات خواب بايد بررسي بشه
سلام براي مشاوره تلفني و يا مشاوره حضوري با روانشناسان و يا روانپزشکان کلينيک با شماره زير تماس بگيريد تا همکارانم شما را راهنمايي کنند .......................... 02177760350