محموداسدي
۳۵
۸۸
آقــا
مصرف ويتامين ها؟
با سلام خسته نباشيد
من با رژيم غذايي و مکملهاي ويتاميني مقدار نرمال ويتامينها رو به بدنم ميرسونم
چه مدت برا مکملها استراحت بدم بعد باز استفاده کنم؟
من با رژيم غذايي و مکملهاي ويتاميني مقدار نرمال ويتامينها رو به بدنم ميرسونم
چه مدت برا مکملها استراحت بدم بعد باز استفاده کنم؟
2 پـاسـخ
-
زهرا حیدری کارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني
با سلام
هر دوره مصرف مکمل حداکثر بايد 3 ماه باشد، سپس 6 ماه الي 8 ماه توقف و مجدد استفاده شود.