تنگي نفس ناشي ازاسترس؟

Question

سلام وقت بخير
من دختر17ساله اي هستم که ازسه شب قبل دجارتنگي نفس شدم چندباربه پزشک مراجعه کردم وباکلي نوارقلب وراديالوژي قفسه سينه گفتن نرمال وهيچ مشکلي نداري وبعضي اوقات اين حال بهم دست ميده نفسام به شمارش ميفتن دستام ميلرزه ضربان قلبم ميره بالاونفس کشيدن برام مشول ميشه دکتراگفتن ازاسترسه .الان چيکارکنم حالم خوب بشه چون مدرسه نميتونم برم وکنکوري ام وازدرسامم جاميمونم.
خواهش ميکنم جواب بديد

دکتر معصومه شريعت ‌کيايي · Answer

سلام بهتر استبراي بررسي اضطرابتان به يک روان درمانگرنوجوان مراجعه کنيد

دکتر زيبا ايراني · Answer

سلام
براي کنترل و مديريت استرس و اضطرابتان حتما از يک روانشناس به صورت حضوري مشاوره بگيريد

پزشک نامشخص · Answer

با سلام و وقت بخير
سميه قاسمي هستم روانشناس باليني و رواندرمانگر پويشي
عزيزم، علائمي که شما عنوان کرديد علائم اضطراب هست و پزشکان بدرستي تشخيص دادن و از طرفي خيلي خوبه که شما چک کردي و مشکل جسماني نبوده و علت اين اضطراب عصبي تشخيص داده شده. همه ي احساسات از جمله اضطراب يک محرک و عامل راه انداز دارن، که اين محرک يا بيروني هست يا يک مسئله ي درون رواني، لازمه که اين محرک اضطراب بررسي بشه و درموردش صحبت بشه، افکار و احساسات شما نسبت به اون محرک حل و فصل شه تا با يادگيري تکنيک هايي اضطراب شما مديريت بشه.
شما فرموديد که از سه شب قبل، و خب نيازه که شما حتما حداقل يک جلسه حضوري با يک متخصص روانشناس داشته باشيد و درمورد اينکه سه شب قبل چه اتفاقي افتاده، احساسات و افکار شما بررسي بشه.
و اينکه زماني که اضطراب روي عملکرد شما داره تاثير ميزاره همانطور که عنوان کرديد که نمي تونيد درس بخونيد و مدرسه بريد، بنظرم حتما نيازه که مراجعه حضوري داشته باشيد. و همين که شما مراجعه کرديد به پزشک و علائم جسمانيتون رو چک کرديد و نگران تاثيري که اضطراب روي عملکردتان ميزاره هستيد و دنبال اين هستيد که اون رو حل کنيد، يعني در جهت مثبت و سازنده قدم برداشتيد،و اين انگيزه و توان در شما هست که مشکلتون رو حل کنيد، قدم بعدي‌ شما بنظر من مراجعه ي حضوري و بررسي جزئيات هست.
موفق باشي🙏❤

دکتر سميه روستايي · Answer

سلام
تنگي نفس شما ناشي از اضطراب بالا هست ودرواقع آسم عصبي.بامراجعه به روانشناس ودرمان اضطراب مشکلتون کاملا رفع ميشه .مراجعي داشتم دقيقا مشکل شماروداشت الان کامل درمان شد با ادامه جلسات

دکتر ندا فرزانه · Answer

با سلام

با توجه به علايمي که ذکر کرديد، به نظر ميرسد احتمال حمله اضطراب باشد. چون ذکر کرديد بخاطر مدرسه و درس محدوديت حضور در مطب داريد، ويزيت تلفني روانپزشکي براي شما مناسب و کمک کننده است.

دکتر فاطمه خوشدل · Answer

سلام جهت تشخيص و در مان استرس و اضطراب و مسائل مرتبط و دريافت تکنيک هاي دقيق که در اين پاسخ نميگنجه لازمه از فرايند مشاوره و رواندرماني کمک بگيريد تا سريع تر مشکل مدرسه رفتن و ...نيز حل بشه در خدمتتون هستم جهت تعيين وقت با منشي 09378994078

تنگي نفس ناشي ازاسترس؟

6 پـاسـخ

تخصص های پربازدید

سوالات مشابه

مشکلات وسواس تنفسی؟؟؟

تنگی نفس ناشی ازاسترس ؟

آیامن امیدی است که ازاسترس ترس درمان شوم؟

تنگی نفس و احتیاج به نفس عمیق ایا این عصبیه یا ریوی؟

نحوه مصرف ترازودون، نورتریپتیلین و سرترالین برای IBS و افزایش وزن ناشی از داروها؟