۳۴
۸۱
خانــم

رژیم ؟

سلام. من طي دو سال بخاطر بي تحرکي وزنم از 58 شده 88 که به زور رژيم سخت و ورزش الان 81 هستم. خيلي زود چاق ميشم حتي اگه مثل آدماي معمولي غذا بخورم بازم چاق ميشم. ممنونم ميشم راهنمايي کنيد منو که چطور وزنم کم کنم و چه راهکارهايي به من ميديد

1 پـاسـخ


بازدید : 72 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز تغذيه و رژيم درماني در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه