۳۴
۸۱
خانــم

رژیم ؟

سلام. من طی دو سال بخاطر بی تحرکی وزنم از 58 شده 88 که به زور رژیم سخت و ورزش الان 81 هستم. خیلی زود چاق میشم حتی اگه مثل آدمای معمولی غذا بخورم بازم چاق میشم. ممنونم میشم راهنمایی کنید منو که چطور وزنم کم کنم و چه راهکارهایی به من میدید

1 پـاسـخ


بازدید : 68 مرتبه
پـرسـش جــدیــد
مراکز تغذيه و رژيم درماني در تهران

تخصص های پربازدید

دکتر گوارش در تهران
متخصص زنان و زایمان
متخصص ارتوپد
متخصص پوست، مو و زیبایی

سوالات مشابه