سلام آقای دکتر من مادرم سه تا بچه دارم وزنم خیلی زیاده میخوام لاغر بشم البته ناحیه شکم خیلی بزرگه تا حالا دکتر نرفتم دوسال پیش برنج و ماکارونی رو کلا حذف کردم نخوردم صبح ها هم هرروز طناب میرفتم توخونه روزی 150تا طناب 19کیلو لاغر شدم الان بازم برگشتن البته بعد از خوردن ماکارونی و برنج بازم وزنم زیاد شده چیکار کنم لاغر بشم