استرس بیش از حد نمیتونم با بقیه ارتباط برقرار کنم صدام میلرزه حتی تو کلاس درس وقتی ازم سوال میپرسه معلم تپش قلب میگیرم و نفسم بند میاد و با استرس زیاد جواب میدم میشه راه درمان بهم پیشنهاد بدین؟

سوالات مشابه

• استرس شدید، دست پاهام عرق میکنه، زود رنج هستم و افسردگی شدید دارم ؟

  سلام. بنده مشکل اعصاب و روان دارم همچنین روحی و اعتماد به نفس متاهل هستم استرس ش ...

• درمان افسردگی؟

  سلام خانم دکتر بیست و پنج سال سن دارم من تقریبا شش ماهه دچار این مریضی شدم شروع ...

• روانشناسی و روان درمانی؟

  سلام وقت بخیر بنده خانومی 18 ساله هستم که مدتیه افکار منفی و یاس ونا امیدی خیلی ...

• نمیتونم خود ارضایی را ترک کنم؟

  سلام اقا دکتر ببخشید مزاحم میشم تروخدا کمک کنید چطوری خود ارضایی را ترک کنم لطفا ...

• فک میکنم افسرده هستم و از گذشته و اتفاقاتی که برام افتاده در عذابم؟

  12 سال عینکی بودم تازه 2 ساله عمل کردم، از 14 سالگی همه جا مجبور بودم لنز بذارم، ...

• مشاوره برای جواب رد به خواستگار؟

  باسلام یكی از آشنایان نزدیك ازم خواستگاری كرده من چه جوری بهشون  جواب رد بدم  كه ...

• بی قراری شدید دارم و به مرگ فکر میکنم؟

  سلام ، من چند وقته بی قراری شدید دارم هی به مرگ فکر میکنم جوری که حتی شبا از ترس ...

• مبهم بودن شخصیت ، فرد مورد نظر از نظر روحی و روانی مشکلی دارد؟ ؟

  با سلام و خسته نباشید من مدتیست با پسری 27ساله که در جامعه شناخته شده هم هست راب ...

• برای درمان‌ انحافات جنسی باید چکار کنم؟

  سلام من 18 سال دارم و از ابتدای سن نوجوانی درگیر انحافات جنسی همجنسگرایی شدم و م ...

• اختلال روحی روانی ناشی از کلاس عرفان؟

  سلام اقای دکتر..خواهرم چند وفته کلاسهای عرفان رو رفته و الان که بیرون اومده از ...